5 причин, почему мы бросаем учить английский

kaplaninternational

13 March, 2019

…и 5 советов, как этого не сделать

Вы твердо решили улучшить свой язык и начали заниматься. Но через какое-то время заболели. Потом навалился неотложный проект на работе. Затем стало скучно, и вы предпочли пойти в бар с друзьями. В конце концов, вы поняли, что это не ваше – и бросили. Знакомая ситуация?

В нее попадают если не все, то многие – и этому есть несколько понятных причин. А раз есть причины – то найдутся и способы с ними справиться.

Причина 1. У вас нет четкой цели

«Выучить английский» или «подтянуть разговорные навыки» – это не четкая цель. Что значит «выучить»? Как это измерить и по каким критериям? За какое время? Все это неясно, расплывчато, неизмеримо – а, значит, недостижимо. Многие начинания заканчиваются почти сразу именно из-за того, что не поставлены чёткие цели. Это примерно как «хочу похудеть» – красивая абстракция, но не более того.

Совет: Поставьте четкую цель.

Например: «Хочу перейти с уровня Elementary на уровень Lower Intermediate» –понятное и обозримое намерение. Существуют учебники, методики и курсы, несколько из них даже обозначают сроки, в которые реально достигнуть нужного результата. Можно замахнуться и на более глобальную цель, но важно, чтобы она оставалась конкретной и ее можно было измерить.

Ещё пример: «Хочу через год смотреть сериалы Netflix без перевода, но с английскими субтитрами». Благородная и достижимая цель.

ЗА КАКОЙ СРОК МОЖНО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ

Причина 2. Вы не отслеживаете прогресс

Даже если ваша языковая цель конкретна, то чаще всего она долгосрочна. Дистанция, которую вы себе наметили на год, будет сокращаться очень медленно. Через неделю вы не начнете смотреть сериалы без перевода, через две недели – тоже. И через два месяца все ещё нет, даже если занимаетесь аудированием как проклятый. Мало чьей выдержки хватит, чтобы не бросить затею.

Совет: Разбейте цель на мини-этапы. В английском это называется «small steps». Нужно составить план с шагом, например, в две недели. У каждого периода должна быть маленькая цель со своими критериями. Достигая последовательно каждой следующей точки, вы сможете и видеть свой прогресс, и хвалить себя, и не концентрироваться на большой и страшной глобальной цели – к ней вы придете незаметно для себя.

Причина 3. Вы отвлекаетесь на другое

И это нормально. Допустим, вы решили заняться английским, но через неделю побывали на лекции по нейрофизиологии мозга. И это так вас увлекло, что вы кинулись читать весь научпоп на эту тему – забросив, конечно, английский. Увлекаться чем-то – прекрасно. Но это абсолютно не мешает продолжать начатое. Просто мы не привыкли совмещать. Речь не столько о совпадении по времени (это как раз не сложно), сколько о скрещивании интересов по смыслу.

Совет: Совмещайте новые хобби с языком. Например, множество современных исследований в области нейрофизиологии и нейропсихологии написано… на английском! А что касается научно-популярной литературы, то она вообще как жанр зародилась в Америке. Поэтому на английском вы сможете найти в разы больше увлекательной литературы, написанной простым и понятным языком, чем на русском. Увлекайтесь всем, чем хотите – но ищите пересечения.

Причина 4. Вы попали в эмоциональную яму

Звучит не очень – но это тоже нормально. Существует такая вещь, как «эмоциональный цикл перемен». Его сформулировали психологи Дон Келли и Дэрил Коннор. Цикл состоит из пяти этапов:

- необоснованный оптимизм (вы приняли решение и, окрыленные высокой целью, уверены, что сдвинете горы и все у вас получится);

- информированный пессимизм (столкнувшись с первыми трудностями и поняв, что к цели вы практически не приближаетесь, хотя усилий тратите много, вы опускаете руки);

- отчаяние или эмоциональная яма (это низшая точка вашего разочарования – именно в ней 80% людей бросают начатое);

- информированный оптимизм (оставшиеся 20 процентов людей начинают видеть результат и накопительный эффект от всех приложенных усилий);

- успех (вы приближаетесь к цели, видите прогресс и довольны результатом).

Совет: Как известно, самая темная ночь – перед рассветом. Именно на третьем этапе, когда хочется все бросить, надо продолжать. Просто продолжать то, что делаете – зная, что за этапом отчаяния наступит этап результатов. Эмоциональный цикл перемен сопровождает практически любое начинание – и всегда, неизменно и безотказно, за третьим этапом следует четвертый. Помните об этом.