Топ-5 новогодних обещаний, которые изменят вашу жизнь

Как много планов у вас на 2016 год? Начало года – это прекрасное время для постановки новых целей и принятия решений, которые сделают вас лучше или просто помогут добиться того, о чем вы мечтаете. В английском языке даже есть выражение «New Year’s resolutions» - это то, что вы пообещали себе сделать или к чему вы будете стремиться весь год.

От занятий спортом до волонтерства, от чтения одной книги каждый месяц до изучения кулинарии – список вещей, который вы можете составить, бесконечен. Тем не менее, по статистике многие люди забывают о своих новогодних обещаниях уже под конец января.

Возможно, вы тоже забыли про свои первоначальные обещания, но сейчас у вас есть шанс начать все заново. Представьте, что 1 февраля -  ваш личный  новый год! После проведения небольшого исследования среди наших студентов и в сети, мы выделили 5 личных и профессиональных целей, которые помогут каждому процветать, развиваться в полной мере и стать еще счастливее в этом году.

1. Быть активным и правильно питаться

Мы начали с этой цели не только потому, что ее разделяет каждый третий человек на планете, но из-за того, что хорошее здоровье, как в ближайшей, так и в дальнейшей перспективе, тесно связано с тем, что мы едим и как мы активны.  Более того, большая часть энергии, которую мы тратим на выполнение повседневных занятий, связана с тем, насколько мы активны: чем больше времени ты проводишь как овощ, тем меньше вещей тебе захочется делать.

После того, как вы привыкните, здоровое питание станет автоматическим и менее болезненным, а вы станете еще активней и энергичней.

Обещание правильно питаться – одно из самых сложных для выполнения в течение всего года, тем не менее, не дайте моментам слабости помешать вам в дальнейшей перспективе. Наш совет – делайте это вместе с друзьями или возлюбленными, так вы сможете постоянно мотивировать друг друга и получить этот опыт вместе.

2. Быть организованным

Это обещание характерно для многих студентов и профессионалов по всему миру. Среди вещей, которые помогут вам быть более организованным: планируйте все свое чтение по курсу и проектам заранее, делайте пометки, организовывайте свой рабочий процесс, основываясь на иерархии и приоритетах. Планируйте учебное время и работу над проектами и письменными заданиями до дедлайна, что уберечь себя от стресса.

3. Путешествовать и посмотреть на мир

Путешествия по миру позволяют понимать другие культуры и увидеть мир в новой перспективе. Вы не только оцените новые места, но и увидите другую жизнь, которая поможет вам понять свою собственную и даст вам чувство независимости и уверенности. Конечно, путешествия, особенно на дальние расстояния, требуют больших денег, достать которые для многих будет тяжело.  Мы хотим вас ободрить, чтобы вы не сдавались! Будьте более изобретательными, выбирая пункт назначения, и подумайте о том, как можно сэкономить. Нужен ли вам дорогой латте по утрам или новая футболка? Просто научитесь расставлять приоритеты, и путешествия станут доступнее, чем вы думали.

4. Выучить новый язык

Общение на новом языке не только улучшит ваши коммуникативные навыки, но также сделает вас более сообразительным, потому что все неврологические функции активируются. Это улучшит вашу память и позволит быть многозадачным.

Английский, конечно, это язык, который откроет для вас больше всего возможностей, особенно на международном уровне, и позволит путешествовать без проблем (что поможет вам в выполнении  обещания номер 3!). Английский - это неофициальный язык туризма и прекрасный способ общаться с людьми в большинстве стран, которые вы можете посетить.

Международный сертификат также выделит ваше резюме среди других претендентов и привлечет внимание будущих работодателей.

Кроме того, особенно если вы изучаете английский за границей, вы станете более уверенным и готовым встретиться лицом к лицу с любыми трудностями.

5. Найти новую стажировку или работу

Вы еще учитесь или недавно закончили университет? Посвятите свое время поиску новой работы или стажировки! Вы не только многому научитесь, но и улучшите свое резюме, сделав себя более привлекательным кандидатом в будущем.

Процесс поиска новой работы может быть изнуряющим, но если у вас есть мотивация и решимость, ничто не остановит вас на пути к получению идеальной должности. Помните, что если вы учили иностранный язык и у вас есть международный сертификат, получить работу будет легче!

Изучение английского вместе с Kaplan поможет вам выполнить многие из этих обещаний.

А какое место мечтаете посетить вы? Узнайте о школах Kaplan по всему миру и не сдавайтесь: новый поворот поджидает вас за углом.